尊敬的烹饪爱好者们,今天我将为您介绍一道美味佳肴——蒜香排骨的做法,通过百度美食搜索,我们找到了最受欢迎的蒜香排骨制作方法,让我们一起动手做一道令人垂涎欲滴的蒜香排骨吧!
准备食材
1、排骨:500克(根据个人需求可适量增减)
2、蒜:适量(剁成蒜末)
3、生姜:适量(切片)
4、葱:适量(切段)
5、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精:适量
6、面粉、淀粉:适量(用于挂糊)
制作步骤
1、排骨处理:将排骨洗净,切成适当大小的块状,用料酒、生抽、老抽腌制15分钟左右。
2、调制蒜香腌料:将蒜末、姜片、葱段、白糖、盐、鸡精混合在一起,搅拌均匀,制成蒜香腌料。
3、腌制排骨:将腌制好的排骨与蒜香腌料混合,抓匀,放入冰箱腌制3小时左右,让排骨充分吸收蒜香味。
4、挂糊:将面粉和淀粉按照一定比例混合,加入适量的水调成糊状,将腌制好的排骨裹上面糊。
5、炸制:将裹好面糊的排骨放入热油中炸至金黄色,捞出沥干油份。
6、调味:将炸好的排骨放入锅中,加入少许油,倒入剩余的蒜香腌料,翻炒均匀,使排骨充分吸收蒜香味。
7、出锅:当排骨炒至入味,色泽鲜亮时,即可出锅装盘。
小贴士
1、排骨腌制时间越长,味道越浓郁,建议至少腌制3小时。
2、炸制排骨时,油温不宜过高,以免外焦里生。
3、炒制排骨时,火候要掌握好,以免蒜香腌料烧焦影响口感。
4、可根据个人口味加入适量的辣椒、香菜等提味。
营养价值与功效
蒜香排骨不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值,排骨富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷等矿物质,具有滋阴壮阳、益精补血的功效,而蒜具有抗菌消炎、增强免疫力的作用,二者结合,不仅美味可口,还具有营养滋补、强身健体的功效。
烹饪心得
制作蒜香排骨的关键在于腌制和炸制过程,腌制时要让排骨充分吸收蒜香味,炸制时要控制好油温,以免外焦里生,炒制时的火候也要掌握好,使排骨充分吸收蒜香腌料的味道,通过这道菜的烹饪过程,我们可以感受到烹饪的魅力和乐趣,让我们在享受美食的同时,也享受到烹饪的过程。
蒜香排骨是一道美味佳肴,通过百度美食搜索,我们找到了最受欢迎的蒜香排骨制作方法,本文详细介绍了蒜香排骨的食材准备、制作步骤、小贴士、营养价值与功效以及烹饪心得,希望能为烹饪爱好者们提供帮助,让您在家也能做出美味的蒜香排骨,邀请您尝试制作,享受美食的同时,也享受烹饪的乐趣!
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