拉萨，这座神秘而美丽的城市，是许多人心中的向往之地，本文将为您提供一份详尽的拉萨旅游攻略，包括景点推荐、交通方式、住宿选择以及大致的费用预算，助您更好地规划行程，享受美好的拉萨之旅。

景点推荐

1、布达拉宫：拉萨的标志性建筑，历史悠久，富有浓厚的宗教色彩。

2、大昭寺：藏传佛教圣地，香火鼎盛，值得一游。

3、哲蚌寺：拉萨三大寺之一，内有丰富的文物和艺术品。

4、拉萨河：傍晚时分在河边散步，感受高原上的宁静与美丽。

交通方式

1、飞机：从全国各大城市均有航班直达拉萨贡嘎机场，是最快捷的方式。

2、火车：乘坐火车前往拉萨，沿途可欣赏美丽的高原风光。

3、自驾：如有条件，自驾旅行更能体验路上的风景，但需注意高原路况。

住宿选择

拉萨拥有各种类型的住宿选择，包括高档酒店、民宿、家庭旅馆等，根据您的预算和需求，可以选择适合的住宿，建议提前预订，以确保行程顺利。

费用预算

1、机票：机票费用因季节和航班不同而有所差异，预计往返机票费用约为XX元。

2、火车票：火车票费用也受季节和列车类型影响，预计往返火车票费用约为XX元。

3、住宿：住宿费用根据酒店档次和季节而定，大致范围在每晚XX元至XX元不等。

4、餐饮：拉萨的餐饮价格较为适中，平均每天约需XX元。

5、门票：各景点门票价格不一，总预算约为XX元。

6、其他：包括购物、应急等费用，预计每天约需XX元。

综上，整个拉萨旅行的费用预算（以游玩5天为例）大约在XX元至XX元之间，具体费用还需根据您的实际行程和消费需求进行调整。

注意事项

1、高原反应：由于拉萨海拔较高，游客可能会出现高原反应，建议提前做好准备，携带相关药品。

2、防晒防寒：拉萨日照强烈、昼夜温差大，需备好防晒霜、太阳镜以及厚外套。

3、宗教尊重：在参观景点和与当地人交往时，请尊重并遵守当地的宗教和文化习俗。

4、预防感冒：高原地区感冒不易恢复，请注意保暖，避免感冒。

拉萨，这座神秘而美丽的城市，等待着您的探索，通过本文提供的攻略和费用预算，希望能帮助您更好地规划行程，享受一次难忘的拉萨之旅，愿您在拉萨的旅途中，找到内心的宁静与美好。

行程安排（供参考）

第一天：抵达拉萨，适应高原气候，休息调整。

第二天：游览布达拉宫

第三天：参观大昭寺和哲蚌寺

第四天：拉萨河散步，体验高原风光

第五天：休息，准备返程

附录：常用高原旅游小贴士

1、保持良好的心态和乐观的情绪，有助于减轻高原反应。

2、多喝水，保持身体水分充足。

3、多吃蔬菜、水果，补充维生素。

4、注意休息，避免过度疲劳。

5、在高原地区行走时，请缓慢行动，避免急促运动。

希望通过本文的攻略和小贴士，能帮助您更好地准备和享受拉萨之旅，祝您旅途愉快！